什么调味料减脂好用又好吃(什么调味料适合减肥)
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1、有哪些好吃不长胖的酱料(市面上能买到的)?
番茄酱这款也是我减脂期喜欢吃的番茄酱,这款没有添加蔗糖和盐,所以可以放心吃,每15ml只有8大卡,质地细腻不会很厚重也不会很甜,可以吃到番茄的原味。
橄榄油柠檬汁酱:橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐,清爽开胃,营养均衡。蜂蜜醋汁酱:白醋、蜂蜜、葱花、香草等,酸甜适度,不会过于油腻。特色沙律酱:鼠尾草、迷迭香、百里香、橄榄油、醋等调制而成,香草调味,营养丰富而不会过于高热量。
一般来说,是没有那种【热量低又好吃】的酱料的(我是听说过芥末热量很低啦~但是,符合你说的好吃标准么?我个人是非常不喜欢的^_^)。
番茄沙司:酸甜开胃 番茄沙司的酸甜开胃,为水煮蔬菜增添一丝清爽。将番茄沙司与少许盐和糖调味,或者加入洋葱末、大蒜末等配料,即可制成美味的蘸料。番茄沙司的酸甜口感不仅可以激发味蕾,还能增加蔬菜的摄入量。创新酱料:探索新风味 除了经典酱料外,还有许多创新酱料值得尝试。
很多人了解东北大酱都是从蘸酱菜开始的,特别是葱蘸酱,有诗云:“小葱蘸酱,越吃越胖”其实东北大酱和郫县豆瓣酱、北京甜面酱、广东的柱候酱等等都一样,是中国百姓“柴米油盐酱醋茶”不可或缺的烹饪作料,更是做出东北风味菜的必备之物。
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