本篇文章给大家谈谈贝贝南瓜调味料，以及贝贝小南瓜食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享贝贝南瓜调味料的知识，其中也会对贝贝小南瓜食谱进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、贝贝南瓜做法
• 2、贝贝南瓜的18种家常做法窍门
• 3、蒸贝贝小南瓜的做法
• 4、油炸贝贝南瓜,怎样做好吃?
• 5、贝贝南瓜怎么吃
• 6、迷你小南瓜怎么做好吃

贝贝南瓜做法

1、配料：黑胡椒粉、椒盐、食用油适量，贝贝南瓜1个 准备新鲜贝贝南瓜一个，去蒂洗净擦干水分，切两半掏空中间的南瓜子，切成月牙状小块备用。挑选南瓜是选择手感粗糙有凹陷，表皮有独特的墨绿色，纹路呈现不规则浅绿就可。

2、食材：贝贝南瓜2个、瘦肉150克、姜40克、葱2根、蒜4瓣、食用油适量、小米椒2个、清水适量、盐适量、生抽适量、精适量。将贝贝南瓜去掉硬的皮，刨掉里面的籽，切成小块。把瘦肉洗干净。切成小块。

3、食材：贝贝南瓜、紫薯、燕麦、牛奶、肉松、芝士碎、咸蛋黄调味料。先将南瓜洗净，锅中放入南瓜和紫薯一起上锅蒸熟，大概15分钟左右。蒸好的南瓜去掉上面的盖子，挖空内心，去除南瓜籽。

4、盐 适量 油 适量 方法/步骤 黄色的南瓜不能炒着吃，像图中这样绿色的圆形或者长条才可以炒着吃，南瓜洗净切条，备用。

贝贝南瓜的18种家常做法窍门

1、先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。将南瓜和银耳倒入养生壶中，加入纯净水，至约八百毫升水位线处。

2、贝贝南瓜的10种吃法有：蒸南瓜、烤南瓜、贝贝南瓜蒸蛋、贝贝南瓜盅、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、贝贝南瓜饼、香菇糯米蒸排骨南瓜盅、南瓜布丁、南瓜轻食沙拉。

3、煮熟拌泥：贝贝南瓜的多种做法之一 贝贝南瓜是一种既美味又健康的食材，煮熟拌泥是其中最常见的调理方法之一。首先将贝贝南瓜洗净切块，然后加入适量清水煮熟。

4、食材：贝贝南瓜2个、瘦肉150克、姜40克、葱2根、蒜4瓣、食用油适量、小米椒2个、清水适量、盐适量、生抽适量、精适量。将贝贝南瓜去掉硬的皮，刨掉里面的籽，切成小块。把瘦肉洗干净，切成小块。

5、做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

蒸贝贝小南瓜的做法

贝贝南瓜蒸多久可以熟，主要看其大小以及蒸的工具而定，一般300克的贝贝南瓜，放进锅蒸需要25分钟左右，用高压锅需要15分钟左右；要是贝贝南瓜大一些，那么蒸的时间也会家长，具体以贝贝南瓜蒸熟为主。

备好食材，把贝贝南瓜清洗干净。洗干净后将南瓜放入盘中。拿刀把南瓜切开，然后切去底部3分之一处，把南瓜里面的籽挖出来。把南瓜放入蒸锅里蒸15分钟。粉糯甜香的贝贝南瓜出锅，成品图如下。

主料备用。南瓜洗净1/3处切开，用小勺子掏出南瓜瓤，可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。把南瓜做的小碗放入蒸锅内，蒸15分钟左右取出放凉备用。鸡蛋加入1：1的凉开水和适量的盐，搅打成均匀的蛋液。

准备好食材。把贝贝小南瓜洗干净放入盘中。然后切开贝贝小南瓜底部3分之1处，再挖出籽。把切开的贝贝小南瓜盖好，然后放入蒸锅里蒸15分钟。粉糯甜香的贝贝小南瓜出锅了。

油炸贝贝南瓜,怎样做好吃?

1、贝贝南瓜洗净。去瓤，切块。撒上味椒盐和黑胡椒，淋少许植物油，翻拌均匀。不喜欢咸口的只用油就可以，做甜口可以将植物油换成黄油。入空气炸锅180℃烤15-20分钟（根据块的大小调整时间），中途翻面。

2、首先，准备好一个贝贝小南瓜，将其切成均匀的厚片。用橄榄油轻轻地涂抹在南瓜上，然后撒上适量的盐和黑胡椒。接着，将南瓜块放进空气炸锅里，设定温度180度，烤10-15分钟左右，根据个人口感可以自行调整时间。

3、准备所需食材，将鸡棒腿提前解冻，清洗干净后用牙签扎小孔，方便入味，再调入1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、适量盐、适量黑胡椒粉，抓拌均匀后腌制1小时以上。

4、配料：黑胡椒粉、椒盐、食用油适量，贝贝南瓜1个 准备新鲜贝贝南瓜一个，去蒂洗净擦干水分，切两半掏空中间的南瓜子，切成月牙状小块备用。挑选南瓜是选择手感粗糙有凹陷，表皮有独特的墨绿色，纹路呈现不规则浅绿就可。

5、蒸南瓜 将整个贝贝南瓜洗净切开，把瓤去掉，放入蒸锅，一般蒸25-35分钟就可以出锅了。

贝贝南瓜怎么吃

1、贝贝南瓜的10种吃法有：蒸南瓜、烤南瓜、贝贝南瓜蒸蛋、贝贝南瓜盅、南瓜糊、酒酿南瓜丸子、贝贝南瓜饼、香菇糯米蒸排骨南瓜盅、南瓜布丁、南瓜轻食沙拉。

2、做成菜用来减肥：把南瓜贝贝洗干净，用刀把南瓜的顶部切掉。用勺子把南瓜瓤掏出来。把处理好的南瓜先放在蒸屉上蒸10分钟。蒸好的南瓜取出晾凉，倒掉南瓜里的汤汁。

3、油 适量 方法/步骤 黄色的南瓜不能炒着吃，像图中这样绿色的圆形或者长条才可以炒着吃，南瓜洗净切条，备用。

4、一：微波炉大火10分钟，整个瓜（不要切开）二：隔水蒸水开后30分钟，整个瓜（不要切开）三：南瓜小米粥，南瓜去皮切小块，和小米一起煮，小米熟了，南瓜也就熟了。

5、先来做准备工作，贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯，去籽去皮切成小块，银耳泡发，切丝。准备红枣，枸杞，黄冰糖。将南瓜和银耳倒入养生壶中，加入纯净水，至约八百毫升水位线处。

6、直接蒸着吃：将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。

迷你小南瓜怎么做好吃

1、第六步：将贝贝小南瓜里面装满鸡蛋液 将调拌好鸡蛋液放入贝贝小南瓜里面，把瓜装满备用。第七步：将贝贝小南瓜上锅蒸熟 将锅坐在火上，放入适量的水大火烧开，把贝贝小南瓜放入屉中做锅上大火蒸制10分钟。

2、南瓜洗净切块入锅蒸熟，不需要剥皮。 将南瓜沥水后倒入容器内待用。 取鸡蛋清，手打出较细的泡沫。 将打匀后的鸡蛋黄与沥干的南瓜、面粉放到一起搅拌均匀。 将鸡蛋清与上面的面糊搅拌均匀。

3、南瓜贝贝的蒸法如下：将贝贝南瓜清洗干净。将其一切二半。把瓜瓤去掉再切成小块。锅中冷水上锅蒸15分。时间到即可，甜甜糯糯特别好吃。

4、香葱炒小南瓜 用料：小南瓜1只、小香适量、盐适量、油少许 做法：选这样的小南瓜，表皮光滑点，嫩点就好了 南瓜洗净刨取外皮切成薄片。

5、准备两个外型漂亮的小南瓜，洗净待用。用小刀在南瓜上开一个盖子。也可以直接开一个圆型的盖子，这样比较简单一点。用小勺把里面的南瓜子和瓤刮干净。

6、迷你南瓜烤蛋的做法 小南瓜切圈，撒盐、黑胡椒，烤箱180度烤20分钟左右，表面略金黄。准备胡萝卜、洋葱末、豌豆 将鸡蛋打入南瓜圈，放入胡萝卜、洋葱、豌豆，再烤十分钟左右。

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