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本文目录一览：

• 1、带鱼罐头和金枪鱼罐头哪个好吃?
• 2、我是男生,谁能帮我制订一个减肥方案啊
• 3、金枪鱼罐头做法
• 4、金枪鱼的家常做法
• 5、关于减肥的。

带鱼罐头和金枪鱼罐头哪个好吃?

鱼罐头的话，除了沙丁鱼台鱼罐头之外，还有一些腥味小，而且味道比较美的，比如说三文鱼罐头，金枪鱼罐头都还是非常不错的，只是说这些鱼罐头的味道，没有新鲜的三文鱼金枪鱼好吃。

Bluebay蓝湾黄豆油浸金枪鱼罐头性价比相当高的金枪鱼罐头，比超市便宜的多。大罐，没有多少汤汁，固体物占比很高。

而在我吃过的罐头中，最好吃的还是金枪鱼罐头，它的香味和营养价值都是一流的。

我是男生,谁能帮我制订一个减肥方案啊

或者多做仰卧起坐，男生多做俯卧撑。还有跳绳，对减肥的人是最好的运动。

如果想瘦腿的话，在这半个小时内可以做一些简单的运动例如，靠着一面墙站立然后双脚开始往上点地，做大概两百个，可以瘦腿，提臀。

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慢慢的午餐的量也减少，吃个七八成饱就行。加上适量运动，不能吃零食。不过如果你要学习，那挨饿是很痛苦的，你会一直想着好吃的学不下去。要瘦一定要坚持。男生打个篮球再坚持少食很快会瘦的。

金枪鱼罐头做法

1、把金枪鱼正反面改下刀放入盆中，放入葱丝，姜丝，料酒充分抹匀后腌制5分钟。锅中烧油把鱼挂上一层淀粉，下锅煎制，锅烧热放油，葱姜蒜，辣椒炒香，放人清水500ml。

2、材料：通心粉、西芹、樱桃小番茄、生菜、紫椰菜、白煮蛋、水浸金枪鱼罐头、美乃滋、洋葱末、西芹末、柠檬汁、胡椒粉、盐、橄榄油。

3、金枪鱼泡菜汤做法一，食材明细 泡菜、大葱、尖椒、纯净水、蒜泥、淡酱油、金枪鱼罐头、洋葱、料酒、白糖、辣椒粉、细盐。大葱、洋葱、尖椒切好备用。

金枪鱼的家常做法

第一步：金枪鱼清洗干净，去头，鱼身上划几刀。辣椒姜葱切丝备用。第二步：锅中放入适量油煎至金黄返边再煎金黄放入辣椒和姜丝和葱丝红烧汁和酱油焖香即可。第四步： 装盘，最后撒上葱丝淋上锅底少许的汤即可。

金枪鱼土豆泥沙拉 食材：果醋、金枪鱼罐头、土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜。

下面给大家介绍清蒸金枪鱼的做法。我们需要准备的材料有一定量的金枪鱼，酱油，大葱，胡椒粉，鸡精以及红尖椒。我们首先要将准备好的金枪鱼认真的清洗干净，并找来一个适合的刀在金枪鱼的两面划上花纹。

关于减肥的。

1、关于鼓励自己减肥的句子（篇一） 有男朋友的胖子！再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！ 减肥尚未成功，同志仍需发奋。

2、如何运动减肥瘦身 如何运动减肥瘦身，不同的运动适合在不同的时间做，运动是我们维持身体机能的重要途径，积极运动也是一种生活态度，都说生命在于运动，和我一起看看如何运动减肥瘦身。

3、肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡，所以肥胖的人一般都需要减肥，以下是我为你整理的关于减肥的谚语，欢迎大家阅读。

4、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。 60.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

5、这次减肥不但锻炼了我的毅力，磨练了我的意志，更让我明白了在困难面前不要退缩，只要坚持下去，任何事情都会成功。

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