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本文目录一览：

• 1、鱼罐头哪个牌子好吃?
• 2、鱼罐头的危害
• 3、鱼罐头有营养吗

鱼罐头哪个牌子好吃?

沙丁鱼罐头的品牌目前国内还是比较多样化的，不光超市品种繁多，网上的品牌更是多种多样，其中林家铺子、鱼家香、北戴河等品牌味道都很不错。

好吃的鱼罐头品牌：鹰金钱、远洋、粤花、梅林、甘竹牌。

其次，在国内市场上，大洋洲牌子San Marino也是颇为受欢迎的一款鱼罐头。San Marino选用的是新鲜的金枪鱼，会让人感受到鱼的丰富口感，而且其特有的南欧风味调味更是让人难以舍弃。

佳必可。佳必可品牌隶属于宁波佳必可食品有限公司，创立于2003年，在中国十大鱼罐头品牌中是一家专业从事海水鱼罐头加工。

鱼罐头的危害

营养不良：豆鼓鱼罐头在制作过程中添加了较多的防腐剂和添加剂，导致营养价值的流失。长期食用豆鼓鱼罐头会导致营养过于单一，缺乏多样化的营养素，引发营养不良问题。

鱼罐头的危害2 吃罐头鱼可能会导致癌症，而且还会出现高血压或者是影响到对营养物质的吸收。

鱼罐头吃了对身体有害吗1 适量吃鱼罐头，对身体并不会产生明显的危害。但要控制好鱼罐头的食用量，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，影响其他食物的正常吸收。

鱼罐头有营养吗

1、鱼罐头肯定是有营养的，我们所见的各种鱼罐头都是由鱼肉经过清洗、调味后装罐杀菌而制成。因为不同的鱼罐头的原材料不同，它们的风味与口感也会有所差异，营养价值也略有区别。

2、鱼罐头有营养吗1 鱼罐头是有一定营养的，但是鱼罐头和鲜鱼相比营养价值会变低，而且会产生对人体有害的物质，不建议经常食用鱼罐头。特别是婴幼儿、孕妇不宜食用鱼罐头。

3、鲱鱼罐头有营养。因为鲱鱼本身具有很高的药用价值，鲱鱼蛋白质和脂肪含量较高，含富含多种维生素和微量元素，是营养价值较高的鱼类，制作成鲱鱼罐头之后，营养成份依旧在。

4、由于鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低，特别容易繁殖细菌，所以做罐头的时候要在115—121℃的高温高压下灭菌。这么高的温度对蛋白质的影响不大，却会引起其中的B族维生素大量损失。

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