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本文目录一览：

• 1、(高分)眼睛经常疼痛,不舒服,吃些什么好
• 2、精工手表质量如何?
• 3、有什么比较简单又好吃的早点

(高分)眼睛经常疼痛,不舒服,吃些什么好

富含蛋白质的食物： 瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，眼睛也不例外，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 富含钙质的食物： 钙具有消除眼睛紧张的作用。

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

~其它~丰富的钙具有消除眼睛紧张的作用，可以多吃一些含钙高的食物，如：鲜奶、虾皮、骨汤、坚果、鱼类，有助于眼睛的健康。

润洁透明质酸钠滴眼液的主要成分是天然保湿因子，不含防腐剂，不伤眼睛，温和舒适，能长时间滋润眼睛，有效缓解眼睛疲劳和酸胀。

眼睛干涩吃荠菜、眼睛疲劳吃甘薯、蛋黄越黄对眼睛健康越好、多吃菠菜眼睛“亮”、经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。考生备考要注意合理的安排时间，不要让眼睛过度疲劳，保证充足的休息和睡眠，经常做眼保健操。

精工手表质量如何?

很多世界级的大型运动会都是使用精工手表来计时，由此也可以看出精工手表的质量是很好的。2精工手表和西铁城手表选哪个？精工手表和西铁城手表选哪个？精工和西铁城手表同为日本品牌，特点都是动能系列。

总而言之，精工石英表的性价比还是可以的，而且质量也是绝对可靠。再加上精工在中国拥有较完善的销售和维修体系，所以大家要是喜欢的话可以安心购买。如果大家不知道哪里购买精工石英表有优惠的话，不妨可以关注网上查看并选购。

上海手表和精工手表的质量都很好，但各有千秋。以下是两款手表的对比： 时尚性：上海牌手表是世界品牌衣着的时髦标志，具有较高的时尚性。而精工表则以时尚的表冠、日历、按键等设计著称，具有时尚的外观。

总的来说，精工手表质量和性价比还是很不错的，而且在国内拥有比较完善的销售和售后体系，购买起来也比较放心，其实对于大多数人来说，精工手表的质量是完全够用了，不用过于担心其品质问题。

高质量手表中自然也有其特点。精工GS看具体有哪些潜在的改善标准化的分析下，我们只需要学习如何更好的精工GS看改进的方法。

有什么比较简单又好吃的早点

1、烤薯球＋麦片牛奶 马铃薯去皮洗净，放到微波炉里加热10分钟左右，取出装进铝箔纸折成的小盒里，用叉子在马铃薯上头戳小洞，再撒些起士丝在上头，送进微波炉，用250℃烤十分钟左右至酥黄。

2、将两种燕麦按1：1左右的比例混合倒入酸奶中，混合的主要原因是想调一个合适的甜度，要是一点不甜的话，酸奶的酸味儿就显得略重，要是太甜的话又很觉得腻，中和一下就超级完美了。

3、个超级简单又健康的早餐食谱，现在就开始尝试吧 面包Poha 面包泡芙是一种让你每咬一口就会长出来的令人咂舌的健康食物。

4、我家因为有孩子上学，所以早餐每天都要按时做，准时上桌。不过早上的时间比较紧张，所以简单省事，好做好吃才是最喜欢的。分享我家最常吃的7款早餐，每款都好吃，好做没难度，收藏一起做吧。

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