本篇文章给大家谈谈蘸料万能饺子减脂，以及蘸料汁怎么调饺子对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享蘸料万能饺子减脂的知识，其中也会对蘸料汁怎么调饺子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、减脂的饺子怎么做
• 2、饺子的辣椒蘸料怎么调
• 3、万能减肥蘸汁
• 4、家庭自制饺子蘸料。
• 5、水饺的蘸料

减脂的饺子怎么做

减脂水晶虾饺 食材准备：饺子皮，虾仁或者虾滑都可以，玉米粒（担心不熟可以提前焯水），胡萝卜 做法 玉米胡萝卜切碎，虾仁剁碎料酒腌制，把这三件套放在一个碗，加盐，胡椒粉，生抽，淀粉。

减脂餐：全麦三鲜水饺 鸡蛋炒熟韭菜切末，虾仁加料酒黑胡椒，腌制15分钟，一大半剁碎，食材混合，加一勺香油一勺蚝油，加鸡精盐（也可加一勺13香），混合均匀。

也可以适当掺一点点冷水，这样饺子更弹口。在煮饺子的时间也可准备些酱料。一般是酱油和辣椒油，主要看个人口味定最后判断饺子是否可以出锅。

荞麦牛肉饺子减肥是可以吃的，只要你能有适当的运动，荞麦牛肉饺子吃了不但不会发胖，还会对你增强体质大有好处。

喜欢辣的人可以切小辣椒放进去，或者把香油换成辣椒油。有一点香菜或大蒜就更完美了。

鸡胸肉1块 辅料香葱适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 胡椒粉适量 鸡精适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 香菇鸡肉馅饺子的做法步骤 将已洗净的新鲜香菇放在案板上切碎，待用。将已清洗的鸡胸肉放在案板上剁碎。

饺子的辣椒蘸料怎么调

1、香葱切碎，加入蒸鱼豉油1勺，醋2勺，糖1勺，味极鲜酱油2勺搅拌均匀，可以适当放点盐，不要多 蒜和姜的量用等比例就可以，都切成碎末。

2、素菜饺子蘸料，首先将干辣椒切成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入适量的辣椒面，再把玉米油烧热后倒入碗中，用筷子立即的搅拌，最后加入一点芝麻就制成了辣椒油，再把其中的辣椒油取出来，和酱油一起混合调制。

3、白芝麻适量 盐适量 白糖半勺 花椒粉适量 葱末适量 蒜末适量 小米辣适量 热油适量 生抽1勺 醋半勺蚝油半勺 年夜饭也好，日常饭也好，这个百搭的万能蘸料汁都可以成为你的“神助攻”，嗯，饺子，火锅蘸料等等什么都可以。

4、取适量辣椒酱放入碗中，加入少量凉开水。将食醋、香油搅拌均匀，调成酱汁即可食用。饺子蘸料（麻辣型）第一步碗中加入一勺白芝麻、一勺小葱碎、一勺蒜蓉、一勺干辣椒粉、半勺花椒粉，平铺在碗底。

5、然后放入辣椒油10g。最后放入蒜片，饺子蘸汁就完成了。请点击输入图片描述 小贴士 我从小家里的习惯就是吃肉饺子一定要吃蒜片，避免吃坏肚子，不喜欢的可以不放。不喜欢吃辣的可以少放些辣椒油。

6、【万能饺子蘸料】原材料：大蒜，小葱，辣椒粉，熟白芝麻，花椒粒，植物油，酱油，陈醋，蚝油，白糖 制作过程：大蒜去皮剁碎，小葱切葱花，准备点辣椒粉、熟白芝麻，能吃辣的再切点小米椒。

万能减肥蘸汁

1、百搭油醋汁：用料：2勺橄榄油、1勺陈醋、1勺代糖、1勺生抽、半勺黑胡椒、1勺洋葱碎。适用：沙拉、鸡胸肉、荞麦面、火锅、水煮菜等。

2、万能减肥蘸汁。好吃不胖。一勺蒜末；一勺姜汁；一勺小米椒；半勺白芝麻；三勺生抽；两勺陈醋。一勺蚝油；少许鸡精（可不放）；半勺香油；3勺凉开水；一勺香菜；搅拌均勺。

3、韩式凉拌汁做法：洋葱末1勺+蒜末1勺+白芝麻1勺+韩式辣酱2勺+生抽1勺+香醋1勺+代糖半勺+凉白开2勺。适合菜品：韩式拌饭、韩式拌面、韩式部队火锅，年糕，乌冬面，泡菜锅等等。

家庭自制饺子蘸料。

1、素菜饺子蘸料，首先将干辣椒切成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入适量的辣椒面，再把玉米油烧热后倒入碗中，用筷子立即的搅拌，最后加入一点芝麻就制成了辣椒油，再把其中的辣椒油取出来，和酱油一起混合调制。

2、白芝麻适量 盐适量 白糖半勺 花椒粉适量 葱末适量 蒜末适量 小米辣适量 热油适量 生抽1勺 醋半勺蚝油半勺 年夜饭也好，日常饭也好，这个百搭的万能蘸料汁都可以成为你的“神助攻”，嗯，饺子，火锅蘸料等等什么都可以。

3、第二种，腐乳汁蘸汁。南方人是比较喜欢吃腐乳的，经常会在冬季的时候自己做腐乳，如果家里有腐乳，可以直接用腐乳来做蘸汁，如果没有的话去超市购买现成的腐乳也是一样的。

4、就个大家分享几个饺子汁，比较靠谱的做法，在吃饺子的时候做一点，味道保准很美味。

水饺的蘸料

1、万能蘸料 制作方法：一勺蒜末、一勺葱花、一勺辣椒粉、一勺白芝麻淋热油、一勺白糖、一勺香菜末、一勺小米辣、三勺陈醋、一勺蚝油、4勺生抽。

2、素菜饺子蘸料，首先将干辣椒切成两半，草果敲碎，一起放到碗中，加入适量的辣椒面，再把玉米油烧热后倒入碗中，用筷子立即的搅拌，最后加入一点芝麻就制成了辣椒油，再把其中的辣椒油取出来，和酱油一起混合调制。

3、水饺蘸料的做法一 原料：辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐、鸡精、花椒粒、八角、陈醋、生抽各适量。

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