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本文目录一览：

• 1、酸梅汤喝多了有什么危害?
• 2、酸梅汤属于酸性物质还是碱性物质
• 3、喝酸梅汤对身体有什么作用,这种汤能长期喝吗?
• 4、喝酸梅汤有什么好处和坏处

酸梅汤喝多了有什么危害?

1、酸梅汤 主料：绿豆 酸梅 制作：将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成 功效：清凉解渴饮料 防中暑 营养价值 酸梅含有大量的蛋白质、脂肪（脂肪油）、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。

2、喝酸梅汤的坏处 虽说酸梅汤营养比较高，但喝太多酸梅汤可能会导致人体腹泻，尤其是对于肠胃不好的人群来说，更加不利于其肠胃健康。

3、孕妇不宜多喝酸梅汤，避免多喝可能会导致奶水减少。哺乳期可适量饮用在哺乳期的时候是可以喝点酸梅汤的，会有止渴解暑的作用，只要是量不要太多了，不喝凉的就没问题的，这个不会影响宝宝吃母乳的。

4、有危害，酸梅膏最好少吃，吃多了容易破坏胃黏膜，让胃黏膜变得薄弱，抵抗不了酸性物质的侵蚀，时间长了之后容易引发胃部的问题。而且酸梅膏如果直接饮用，还会破坏牙齿，会让牙齿更加敏感。

酸梅汤属于酸性物质还是碱性物质

早上看电视听里面说的，酸梅汤居然是碱性食品，能平衡体内平衡，比如可以用来解油腻什么的。完全想不通，明明叫做酸梅汤，它怎么是碱性食品呢。果然不明白的事情是很多的。

其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。

枸橼酸能有效抑制乳酸产生，体内乳酸含量过高是人疲劳的重要原因，喝酸梅汤可有效消除疲劳、恢复体力。酸梅汤解暑不 夏日疲惫时，喝酸梅汤可起到较好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

酸梅汤虽然味道酸，但是它是属于碱性饮品，肉食类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤不仅可以健脾开胃，缓解油腻，还能够有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

酸梅汤的功效有哪些 酸梅汤的功效有哪些？酸梅汤中含有的酸性物质，可以使我们胃液腺体和唾液腺大量的分泌，也可以很有效的改善我们体内的酸碱平衡，下面我分享酸梅汤的功效有哪些，一起来了解一下吧。

喝酸梅汤对身体有什么作用,这种汤能长期喝吗?

促进消化也是人们喝酸梅汤的重要好处之一，它味道酸中带甜，而且含有大量的柠檬酸和苹果酸，这些物质进入人体以后，能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，能促进他们对肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。

酸梅汤中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且还能够对人体起到清热解暑、生津开胃、健胃消食的作用，因此对于大多数人群来说都是可以每天适量喝一些的。

酸梅汤可以促进人体内酸碱平衡。酸梅中的维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

解暑：酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，有很好生津止渴的功效，常用来治疗热病口渴、咽干等症，适宜夏季饮用。

当然是可以的，酸梅汤是一款具有很多功效作用的饮品，不管是解暑还是去火都有很好的效果，特别是在现在的季节，喝点酸梅汤是可以让身体更加健康的。

喝酸梅汤有什么好处和坏处

1、因此在夏季适当的喝一些酸梅汤，可以很好的保护我们的肠道功能，促进我们的唾液分泌。疏肝和胃 如果经常出现肝火旺的朋友们可以适当的喝一些酸梅汤，酸梅汤有很好的疏肝和胃的功效。

2、身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。

3、喝酸梅汤的坏处 虽说酸梅汤营养比较高，但喝太多酸梅汤可能会导致人体腹泻，尤其是对于肠胃不好的人群来说，更加不利于其肠胃健康。

4、酸梅汤本来有着生津开胃的作用，但是酸梅汤喝多了却对肠胃有着一定的坏处，会导致胃酸过多而影响消化功能。尤其是胃溃疡患者尽量不要过多食用酸梅汤。再就是，不要大量饮用酸梅汤，很容易出现腹痛、腹泻等症状。

5、什么，身体容易吸收？虽然听起来离谱，但是，这就是事实。严格意义上的酸梅汤所使用的材料虽然不说对身体有多大的好处，但是也绝对没有坏处，而且都是容易被身体吸收，并且有解暑、消渴、开胃等作用。

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