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本文目录一览：

• 1、火锅蘸料哪个牌子好吃
• 2、火锅沾料的做法大全
• 3、火锅蘸料大全
• 4、64款火锅食材热量+万能蘸料减脂必看

火锅蘸料哪个牌子好吃

1、火锅蘸料好吃的牌子推荐：海底捞火锅蘸料、唐人基火锅蘸料、草原红太阳火锅蘸料、草原红太阳火锅蘸料、海琦王火锅蘸料。

2、而就目前来说，小兰州鲜霸王锅底料无疑是一款值得推荐的好选择。这款蘸料采用多种优质原料炮制而成，其口感独特，味道鲜美，深受广大消费者的喜爱。除了小兰州鲜霸王锅底料外，李锦记火锅底料同样也是一款颇具特色的蘸料。

3、蜀九香牛油火锅底料。蜀九香是川渝火锅底料最贵之一了，内里看起来就品质很高，包含250g牛油底料一包、香油4包、花椒辣椒包，辅料包。

4、根据我的了解总结火锅底料比较好的牌子有海底捞、呷哺呷哺、小天鹅、小肥羊等。选择一款好的火锅底料可以让火锅的口感和味道更上一层楼。在选择时，可以参考品牌口碑、口感、味道等因素进行综合考虑。

5、桥头火锅底料 桥头火锅底料由重庆桥头火锅调料有限公司出品，已有100多年历史，具有麻辣鲜香的特点，深受消费者喜爱。

6、在贵州，豆豉火锅底料品牌“鸭溪牌”和“贵州六枝豆豉王”都相当知名，且各有特点。“鸭溪牌”的豆豉火锅底料口感醇厚，回味绵长，是贵州豆豉火锅底料的代表品牌之一。

火锅沾料的做法大全

上瘾小米椒蘸料 配方：小米椒+耗油生抽+醋（一点点）+葱+香菜 小米椒是这款蘸料的灵魂，清新的辣，不重不腻，让你根本停不下来，最适合清汤。

制作步骤：将沙茶酱以上食材混合搅拌均匀即可。8辣油麻椒升级蘸料]食材清单辣椒油适量麻椒油或麻椒粉1勺小米椒适量香菜葱花适量制作步骤将辣椒油麻椒油或麻椒粉小米椒香菜葱花混合搅拌均匀即可。

准备调料和一个大碗，一个吃饭勺子。碗中加入150克芝麻酱、2勺韭菜花、3块豆腐乳、1勺蚝油、2勺芝麻香油，2勺生抽、小半勺白糖，用勺子开始搅拌，顺时针搅拌，搅拌过程中，加3勺矿泉水。

第一种 加辣蒜蓉油碟 这款火锅蘸料主要由碎花生、香油、蚝油、香葱、醋、香菜、辣椒面、小米椒和蒜蓉组合而成。这款蘸料比较适合四川的重庆老火锅，麻辣味互相叠加，独有一番别的风味。

做法： 素肉用油炸至金黄，切丁；罐头脆瓜切碎丁备用。

一）棒棒料：芝麻酱（或花生酱）先用冷开水边下边调成厚糊状，再加入已炒好的红油四川辣酱、生抽王、糖、醋、味精、葱姜末、麻油后再调成薄糊状即成。此种调料富有四川辣味，适用于多种主料如粉丝、豆腐、素菜等。

火锅蘸料大全

1、浓香芝麻蘸料 配方：芝麻酱+辣椒油+香菜+芝麻粒 1 火锅标配的蒜泥油碟 配方：香油+蒜泥+香菜+耗油 在重庆称之为油碟，是麻辣火锅的标配。从麻辣锅底里捞出来的肉浑身浸满芝麻油，在配上蒜泥独有的香味。吃下去回味无穷。

2、嗜辣口味搭配：辣椒油、辣椒粉、麻椒粉、小米椒、香菜、葱花各种辣，明显就是嗜辣小伙伴的标配。

3、款好吃的火锅蘸料火锅干碟蘸料 配料：花生碎+白芝麻+辣椒粉+盐。特别适合用来蘸嫩牛肉，吃的时候感觉在吃烤肉。涮肉麻酱蘸料 配料：蒜泥+小米辣+芝麻酱+花生碎+腐乳+生抽+醋。

4、以下是9款超好吃的火锅蘸料配方，包括食材清单和制作步骤： 经典浓香芝麻酱 食材清单：芝麻酱500克，生抽100克，醋50克，韭菜花50克，腐乳2块，糖50克，葱、姜、蒜适量。

64款火锅食材热量+万能蘸料减脂必看

g麻酱蘸料（热量：630大卡），100g火锅油碟（热量：880大卡）。100g火锅干碟（热量：368大卡）100g火锅醋碟（热量：31大卡）。

火锅底料 首先米娅随机拿了两袋火锅底料进行了对比，牛油锅底每100g的热量竟然有3160千焦！番茄锅底的热量每100g是1310千焦。仅仅一个锅底的口味，竟然差出了5倍的热量。

【万能蘸料】【食材】：生蒜半头、大葱1段、小米椒2-3个、香菜2-3棵、生抽3汤匙、蚝油5汤匙、炒熟的白芝麻1小把、凉白开水适量。【具体做法】：主要食材大合影。

豆腐是含有石膏的一种豆制品，煮火锅时适当放入一些豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。

里脊肉与猪大腿肉能有效抑制热量的摄入，如果肉上附有脂肪，也尽量去除掉，特别是里脊肉，如果取出脂肪后每100克的热量仅为60卡。吃火锅时是可以不选五花肉做食材，脂肪含量较低的里脊肉不那么容易让你发胖。

首先火锅的锅底非常重要，低卡锅底决定了你摄入热量的高低，减脂期间尽量选择清淡的锅底，避免高油锅底。蘸料避免高油高盐高糖。肉类避免肥肉，油炸。蔬菜只要是绿叶蔬菜放心吃，不过不要放在辣锅。

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