本篇文章给大家谈谈不发胖的火锅蘸料，以及不发胖的火锅蘸料配方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享不发胖的火锅蘸料的知识，其中也会对不发胖的火锅蘸料配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. Get新技能,这样吃火锅不怕胖

1、Get新技能,这样吃火锅不怕胖

Get新技能，这样吃火锅不怕胖 锅底篇：清汤锅底，菌香锅底，海鲜锅底，番茄锅底。肉类篇：瘦牛肉，虾肉，鱼肉，鸡肉。蔬菜篇：萝卜，冬瓜，莴笋，黄瓜。蘸料篇：葱花，香菜，小米辣，蒜泥，海鲜汁。

建议不要忍饿吃火锅，餐前可先吃水果如番石榴、苹果等垫胃。菜肉分离 巧喝汤 煮火锅下料，建议把菜和肉分开煮，喝汤可选煮菜和海鲜的那一锅，少油、鲜美又清甜，无负担。

吃火锅不长胖的秘密： 酱料选择：自己制作酱料不仅干净卫生而且还可以规避高热量的酱料，自制酱料是非常聪明的选择，我们可以选择酱油和一些调味的蔬菜配置出低热量的酱料。

不怕胖的妙招看这里尝试自己做酱料很多人吃火锅，为了省事，喜欢买现成的酱料，其实外边的酱料热量高还含有一些不健康的食材，我们可以从网上学习一些制作酱料的方法，自己做，搭配出又美味热量又低的酱料。

吃火锅不长的胖窍门NO.1一定要选择清油锅底或者清汤锅底火锅品类繁多，比较流行的是麻辣锅、清汤锅以及海鲜锅等。其中，四川火锅主要以麻辣锅为主，麻辣锅又主要分为牛油锅底和清油锅底。

到此，以上就是小编对于不发胖的火锅蘸料的问题就介绍到这了，希望介绍关于不发胖的火锅蘸料的1点解答对大家有用。