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本文目录一览：

• 1、酸梅汤一年四季能喝吗
• 2、中医消暑饮料:酸梅汤如何科学地喝?(含配方)
• 3、喝酸梅汤对身体有什么作用,这种汤能长期喝吗?

酸梅汤一年四季能喝吗

听说只是与南风古灶同名，两者没有什么联系。酸梅汤 一年四季都可以喝！春解春乏，夏解渴，秋解秋困，东养颜！下面是他们产品的一个介绍！南风古灶酸梅汤品牌源远流长，富有中国传统文化底蕴，在民间极具口碑。

摘要：酸梅汤是夏季消暑佳品，但它并不是只有夏天才能喝的，实际上酸梅汤一年四季都可以喝，只要自己喜欢，冬天喝也是可以的，而且冬季饮用酸梅汤，还可以起到降火、养颜护肤、解酒等好处。

虽然冬季气候寒冷，但因为空气干燥，加上室内暖气，往往更容易上火，所以仍然有必要适当饮用酸梅汤。去火、生津、养颜、护肤，酸梅汤也是冬季滋补佳品。

中医消暑饮料:酸梅汤如何科学地喝?(含配方)

传统的酸梅汤以山楂和制乌梅为主要原料，配合其他健脾、化湿、开胃的中药进行熬制，再添加冰糖等，中和酸味，形成 酸甜的口感 ，冰镇后更是清凉沁心。其实，它就是一剂中药，一剂专为 夏季解暑而熬的代茶饮 。

酸梅汤的配方水1升乌梅20克陈皮5克甘草5克山楂20克桂花2克冰糖适量锅中加水1升，放乌梅山楂甘草陈皮桂花冰糖中火煮30分钟即可酸梅汤是传统的消暑饮料，制作原料主要有乌梅山楂桂花。

中医酸梅汤的做法与配方如下：主料：乌梅15克、山楂片15克、甘草3克、陈皮5克、冰糖45克。辅料：清水1000克、干桂花少许。原料：乌梅、冰糖、山楂片、陈皮、甘草、干桂花，干桂花可以不加。

喝酸梅汤对身体有什么作用,这种汤能长期喝吗?

1、促进消化也是人们喝酸梅汤的重要好处之一，它味道酸中带甜，而且含有大量的柠檬酸和苹果酸，这些物质进入人体以后，能促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，能促进他们对肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大的好处。

2、酸梅汤中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且还能够对人体起到清热解暑、生津开胃、健胃消食的作用，因此对于大多数人群来说都是可以每天适量喝一些的。

3、酸梅汤主要由乌梅和山楂制成，适量饮用有生津解渴、清热解暑和减肥瘦身的作用。但过量饮用会对人体造成一定危害，具体如下：酸梅汤中的酸性物质较多，过量饮用容易损伤脾胃，尤其对脾胃虚寒的人群更为有害。

4、酸梅汤能提高人类肾功能，并能加快人体内尿酸代谢，也能阻止人体内尿酸生成而人体内尿酸过高又是导致人类痛风的重要原因，所以平时人们多喝一些酸梅汤能加快尿酸代谢防止痛风出现。

5、酸梅汤有抗疲劳的功效 中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。

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